Ste bez energie, ospalí a depresívni? Pomôžete si aj cestovinami, chlebom či syrom

Aby sme znova získali vitalitu a pohodu, poslúži nám dobre zvolený výber pokrmov.

7 potravín, ktoré môžu hrať dôležitú úlohu v prevencii rakoviny

Je to tenký ľad, na ktorý sa vedci púšťajú neradi. Žiadne jedlo samozrejme nedokáže úplne predísť rakovine a už vôbec nie všetkým typom a žiadne tiež chorobu nelieči. Nájdu sa však potraviny, ktoré vďaka obsahu určitých chemických látok môžu byť súčasťou úspešnej prevencie.

Top 10 zdravých surovín, ktoré by ste mali konzumovať každý deň

Kvalitná strava je veľmi dôležitá v živote každého z nás. Významne vplýva na naše zdravie, aj na to, ako sa cítime, či ako vyzeráme. Jednotlivé suroviny, o ktorých vás informujeme sú ľahko dostupné, zdravé a dokonca chutné. Každý deň stačí malá dávka týchto zázračných pokladov. Telo sa vám za to poďakuje.

Tekuté zlato, ktoré zaručí dlhý život. Takto si zdravo osladíte život

Sladký ako med... Zlatá, pomaly sa roztekajúca lahodná hmota býva už tradične spojená s príchodom prvých májových kvetov. O tom, že med je zdravý, pochybuje dnes už zrejme málokto. Prečo je to ale tak? Čo tak zvláštne obsahuje, keď jeho blahodarné účinky sú vyzdvihované do nebies?