Ostali vám z leta zásoby ovocia a byliniek? Pripravte si domáce liečivé sirupy
Často boli jediným liekom, ktorý mali naši predkovia k dispozícii. Pripravme si naše domáce liečivé sirupy aj my.
Ovocie
Jednoduché a lahodné: Croissantové zapečené misky s čučoriedkami
Tento recept je ako stvorený na víkend. Je totiž rýchly, jednoduchý a najmä chutný a sladučký. Croissanty nemusíte prácne vyrábať doma, stačí si ich kúpiť v akomkoľvek supermarkete už hotové.
Záhradný kalendár v septembri. Čo vysádzať a s čím radšej počkať na jar?
Aj keď býva tento mesiac ešte často teplý, príjemné dni sú už len akési dozvuky leta. Ale na záhradke je ešte stále čo robiť.
Tri potraviny, ktorých sa v lete môžete bezstarostne prejedať
Aj medzi potraviny sú také, pri ktorých sa nemusíme krotiť a môžeme si ich dopriať koľko chceme.
Odštartujte svoje ráno na 100 percent! Vyskúšajte tieto raňajkové smoothies plné energie
Nechce sa vám ráno tráviť niekoľko zdĺhavých minút v kuchyni, no bez raňajok si svoj štart do dňa neviete predstaviť? Skúste tieto rýchle recepty, po ktorých budete navyše plné energie! Bude vám stačiť smoothie stroj a potrebné ingrediencie.
Zdravý, plný vitamínov a proteínov. Vyskúšajte si aj vy pripraviť chutný banánový chlebík
Výborná dobrota bez pridaného cukru či tuku zasýti váš maškrtný jazýček.
Kauza banán: Ktoré kupovať a ktorým by ste sa mali radšej vyvarovať?
Určite to poznáte. Stojíte pred regálom s banánmi a premýšľate, aké kúpiť. Budú lepšie zrelé, alebo radšej zelené, ale čo ak bude lepší ten krásne žltý. V článku vám odhalíme, ktoré sú tie najlepšie a ktoré radšej nikdy nekupujte.
Toto sú liečivé bobuľky, ktoré nájdete aj u vás v záhrade. Buďte zdravé po celý rok!
Vedeli ste, že ovocie, ktoré rastie aj u vás na záhrade alebo ovocie, ktoré si môžete počas leta kúpiť kdekoľvek, má v sebe toľko zdravia?
Jednoduché, chutné a nápadité. Pripravte si mini tartaletky doma aj vy!
Recept, ktorý si nepochybne obľúbite aj vy, si môžete pripraviť s akýmkoľvek ovocím.
Viac zeleniny a ovocia znižuje depresie, zistili vedci
Ak zjeme o štyri porcie ovocia a zeleniny denne viac, môže to zlepšiť náš psychický stav natoľko, že to zníži najmenej o polovicu negatívne dopady rozvodu a z jednej tretiny aj citové útrapy zo straty zamestnania. Píše o tom taliansky denník La Repubblica.
Vymeňte cukor za zdravé sladkosti. Letná úroda z vašej záhrady ich ponúka neúrekom
Letné ovocie, to je vitamínová bomba plná slnka a života. Nepremeškajme teda ani jediný deň, keď môžeme vybehnúť do záhradky alebo na trh a ukuchtiť z neho lahôdku.
Nebezpečné ovocie a zelenina. Ako nás ohrozujú jablká či uhorky
Pesticídy, dusičnany, mykotoxíny. Práve z nich je zložený tieň, ktorý na naše zdravie vrhajú multivitamínové bomby v podobe jahôd, hrášku, uhoriek.
Premente ovocie zo záhrady na šťavnaté koláče, po ktorých sa len tak zapráši!
Leto nám každý rok prináša veľa chutných plodín a najmä ovocie, ktoré všetci tak milujeme. Či už sú to maliny, čučoriedky, ríbezle alebo marhule, koláče s touto čerstvou, sladkou a kyslou náplňou určite nevydržia dlho na plechu.
Prekvapte týmito dezertami v anglickom štýle. Hlavná ingrediencia: OVOCIE!
Nádherné stolovanie v záhrade, skvelá spoločnosť, sezónne dezerty ako z kuchyne anglickej lady. To všetko si môžeme predsa dopriať aj my, priamo u nás doma.
Výživová poradkyňa radí: Zabudnite na drastické diéty a počítanie si kalórií. Zdravie čerpajte z lokálnych potravín
O tom, čo vlastne znamená pojem zdravé jedlo, sme sa porozprávali s výživovou poradkyňou Zdenkou Havettovou, ktorá vysvetľuje, aké chyby pri stravovaní robíme najčastejšie.
Toto sú naše NAJ letné dezerty a koláče. Poďte ich ochutnať s nami
Tentoraz sme piekli. A ochutnávali. A kávičkovali. A debatovali. U Evity na záhrade aj s našimi obľúbenými letnými sladkosťami. Možno sa niektoré z nich stanú aj vašimi srdcovkami.