Odborníčka o chudnutí aj pandémii obezity: Jedzte normálne a nehladujte
„Žiadne zázračné návody na chudnutie nefungujú, práve naopak, spôsobujú jojo efekt,“ tvrdí uznávaná obezitologička Ľubomíra Fábryová.
Obezita
Tuky v tele. Kedy sú naozaj nebezpečné?
Počuli ste už o váhocentrizme? Áno, ide o posadnutosť ideálnym množstvom telesných kilogramov. Odborníci však čoraz viac apelujú na to, že najdôležitejším údajom o našom zdraví nie je naša hmotnosť. Oveľa viac zaváži množstvo tuku v tele. A to môže byť nebezpečne vysoké aj u pomerne štíhlych jedincov.
Pre obezitu sú kľúčové gény. Kedy však môže byť aj nadváha výhodou?
Lekári odhadujú, že priemerne sme počas koronakrízy pribrali dve kilá.
Vedci študovali chudých ľudí. Zistili, čo zohráva dôležitú úlohu pri priberaní
Gén, ktorý sa podieľa na vzniku zhubných nádorov, zohráva významnú úlohu tiež pri hospodárení ľudského organizmu s energiou a spolurozhoduje o našich sklonoch k chudej postave.
Množstvo Slovákov ohrozuje smrtiaci tandem. Privoláva ho aj pohodlný spôsob života
Obezita spolu s cukrovkou sú závažným problémom dnešnej doby.
Jedzte a schudnite, odporúča odborník. Na tohto nepriateľa v strave si však dajte pozor
Január môžeme smelo nazvať aj mesiacom chudnutia. Ako zhadzovať kilá, aby sme si neublížili?
Nemám miery klasických modeliek, ale záujem o moje plné krivky je veľký
„Schudnúť ma prinútili zlé výsledky krvných testov. Im vďačím za môj nový život,“ hovorí Romana.
Vedeli ste, že obezita sa môže podieľať až na jedenástich druhoch rakoviny?
Je iba dôsledkom nášho obžerstva, alebo z nej viniť aj potravinársky priemysel? O úspechoch aj úskaliach liečby obezity hovorí MUDr. Adela Penesová, PhD., odborníčka zo šou Extrémne premeny a vedkyňa Biomedicínskeho centra SAV.
Prečo s pribúdajúcimi rokmi priberáme? Vedci na to prišli
Fyzička už nie je to, čo bývala. A tak sa okrem vrások a bielych vlasov s pribúdajúcimi rokmi takmer nevyhnutne objavuje nejakých pár kilogramov navyše. Nezávisle na tom, ako jeme. Ako starneme, je stále ťažšie udržať si svoju váhu. Prečo to tak je?
Deti sa stravujú čoraz nezdravšie a prejavuje sa to aj na ich zdraví. Hovorte s nimi o jedle!
Milujú sladkosti a hranolčeky, hamburgery aj hotdogy. V reštauráciách prežívajú na palacinkách, zmrzlinových pohároch a vyprážaných nugetkách v tvare zvieratiek. Pri pohľade na mrkvu či cibuľu krivia tvár, do jablka zahryznú len občas... Aj také sú dnešné deti, ktoré si jedlo neraz vôbec nevážia, a navyše podliehajú zlým stravovacím návykom.
Obezita detí sa na Slovensku stáva vážnym zdravotným problémom. Aké sú jej dôvody?
Dôvody detskej obezity sú rôzne, avšak len zriedka je to genetická porucha. Pritom obezita nemá ďaleko k ďalším ochoreniam, ktoré deti s obezitou dobehnú v dospelosti.
Má vaše dieťa nadváhu a nevie prestať s prejedaním? Dajte si pozor na to, aby netrpelo obezitou
V detskom veku sa objavuje čoraz viac prípadov obezity a lekári varujú, že sa z nej stáva nebezpečná pandémia...
Strava, po ktorej sa zväčšuje pás, tiež zmenšuje mozog, varuje štúdia
Priemerný človek konzumuje oveľa viac kalórií, než tomu bolo pred 50 rokmi, čo má ničivé následky pre jeho pas - a mozog, varovala nová štúdia, o ktorej informoval spravodajský server news.com.au.
Káva je zdravá, s ázijskou kuchyňou to nepreháňajte, radí gastroenterológ
O tom, čo je endoskopia, má už väčšina ľudí nejaké povedomie, možnosti tohto odboru sa však v posledných rokoch nesmierne rozšírili. Prednosta Kliniky hepatogastroenterológie pražského IKEM Julius Špičák podotýka, že sa uplatňuje napríklad ako šetrná alternatíva chirurgických operácií obezity.
Je vaša hmotnosť v norme? Vyskúšajte si rýchly výpočet
BMI z anglickej skratky Body Mass Index, teda index telesnej hmotnosti slúži ako najčastejší a najjednoduchší ručný výpočet toho, či je Vaša hmotnosť v norme, či máte podváhu, nadváhu či dokonca obezitu.
Zdravá obezita? Dočasne môže byť!
Obezita, zdravie a kondícia. I keď by sa mohlo zdať, že tieto tri slová skrátka nejdú dohromady, opak je pravdou. V ktorých prípadoch na tom môžu byť obézni ľudia po zdravotnej stránke lepšie ako štíhli, a dokonca sa im môžu vyrovnať aj v pretekoch.