Potraviny
Týmito každodennými „zdravými“ návykmi si viac uškodíte ako pomôžete
Robíte niektorí z nich aj vy?
Ako cez sviatky nepribrať?
Sladkosti, vyprážané jedlá a stoly obložené dobrotami. Vianočné sviatky sú aj o dobrom jedle. Nie je však veľmi diétne a niekedy je ho priveľa.
Robíte si zásoby? Na konzervy a cestoviny zabudnite. Odborníci radia, na čo by ste sa mali sústrediť
Dôležité je vopred si naplánovať, čo budeme konzumovať a takisto brať pri nákupoch ohľad na výživovú hodnotu potravín.
Páska s nápisom Zákaz vstupu. V potravinách po celom Slovensku narazíte oddnes na ten istý oznam
Zákazníci nemôžu v prevádzkach potravín nakupovať hračky, riad ani oblečenie. Predajcovia ohradili priestory červenou páskou.
Je ti zima, dievčatko? Tieto štyri potraviny vás zaručene zahrejú!
Počas chladných sychravých zimných dní s na nich nielen pochutíte, ale navyše využijete aj ich „tepelnú“ silu.,
Pôvod potravín nehrá úlohu. Kľúčová je kvalita
Vláda s nami opatrenia, ktoré sa nás priamo dotýkajú, vôbec nekonzultuje, uviedol pre HN Matúš Gála, generálny riaditeľ Lidl Slovensko.
Nenechajte sa zmiasť zdanlivo diétnymi potravinami. Týchto sedem vám s chudnutím nepomôže
Niektoré potraviny sú prezentované ako zdravé, odborníci však radia sa im radšej vyhnúť, ak chcete naozaj schudnúť.
Dobite si energiu: Tieto potraviny vás zahrejú a dodajú vám vitamíny
Aby ste sa v aktuálnom období zahriali, nepotrebujete sa nutne obliekať do zimného oblečenia.
Tieto potraviny, ktoré konzumujeme každý deň, obsahuje škodlivé jedy
Pri týchto potravinách by ste mali dávať obzvlášť pozor na ich kvalitu a pôvod!
Jedlo nás ovplyvňuje. Popcorn tlmí depresie, masť drží mozog v kondícii a s tuniakom pomaly
To, čo zjete, má vplyv na telo aj na psychiku.
Tieto potraviny končia načastejšie v koši. Je čas to zmeniť!
Za zmenou nestojí len ekologické nastavenie mysle. Začnite vo svojej kuchyni a v chladničke, kde sa nekonečný potravinový príbeh začína.
Chcete otehotnieť? Zmeny v stravovaní, vám pomôžu podporiť plodnosť
K tehotenstvu vám môže pomôcť zloženie vášho jedálnička. Ak chcete konečne počať, je najvyšší čas zamerať sa na určité potraviny.
Ako obmedziť cukor a múku v jedálničku? Vyskúšajte ich zdravšie varianty
Cukor a biela múka zdraviu nijako zásadne neškodia, ak si ich nedoprajeme v nadbytočnej miere a každý deň. V takom prípade môžu spôsobiť nielen zdravotné problémy, ale aj vznik nadváhy či obezity. Poradíme vám, čím ich nahradiť.
Máte problém s trávením? Tieto prírodné prostriedky vám ho pomôžu naštartovať za pár minút
Prehnali ste to s jedlom? Alebo ste nešťastne skombinovali rôzne jedlá a teraz sa neviete ani pohnúť? Prinášame vám overené recepty na domáce prírodné medicíny.
Máte migrénu? Týmto potravinám sa radšej oblúkom vyhnite!
Ak trpíte bolesťou hlavy, môže ju niektoré jedlo zhoršiť. Tu sú jedlá, ktorým by ste sa mali vyhnúť.