Pomáha chudnúť, zlepšuje imutitu, zrak i spánok: Táto bežná potravina by u vás nemala chýbať
Pomáha pri nespavosti, problémoch spojených so šedým zákalom, redukcii hmotnosti, prevencii chorôb a je nabitý vitamínmi.
Šalát
Spravte si posviatočný detox s lososovým šalátom a batátovými krutónmi
Skúste „čistiacu kúru“ s týmto lahodným receptom. Nebojte sa, bude vám chutiť.
Avokádo je superpotravina. Recept na šalát s avokádom, cibuľou a datľami
Avokádo je plné vitamínov a antioxidantov. V kuchyni ho využívame napríklad na prípravu nátierok a šalátov. Prinášame vám skvelý recept na ovocno-zeleninový šalát, v ktorom nesmie chýbať.
Rýchla a zdravá večera do 30 minút! Šalát s tofu a paprikami
Ak sa aj vám míňajú nápady na večere, skúste túto rýchlovku, ktorá vás zasýti a dodá vášmu telu potrebnú dávku vitamínov.
Máme pre vás recept na obľúbený šalát hollywoodskych hviezd
Klasický, zdravý a najmä chutný. Pripravte si doma tento jednoduchý šalát.
Tento recept budete milovať. Šalát, z ktorého nepriberiete, no zároveň sa poriadne najete!
Šalát nemusí byť len nuda, z ktorej ostanete hladné.
Recept na svieži špargľový šalát, ktorý máte hotový za pár minút
Pripravte si na obed alebo večeru tento ľahký šalát, ktorý je zdravý a chutí naozaj super.
Pripravte si na večeru túto sviežu jarnú omeletu so šalátom
Ak si chcete pripraviť niečo rýchle, zdravé a sýte, potom je tento recept na lahodnú omeletu určite správnou voľbou!
Vytiahnite počas slnečného víkendu gril a pripravte si šalát s grilovanými kuracími kúskami
Vyzerá to tak, že víkend bude naozaj slnečný a teplý. Tak prečo to nevyužiť? Pripravte si takýto lahodný a svieži šalát.
Výživová bomba vo vašom jedálničku. Pripravte si zdravý zeleninový quinoa šalát
Quinoa je na prvý pohľad veľmi nenápadná potravina. Avšak ukrýva v sebe toľko „zdravia“, že jej môžeme pokojne hovoriť výživová bomba. Takto si z nej pripravíte chutnú a hlavne zdravú večeru, po ktorej sa budete cítiť naozaj výborne!
Čo bude na obed? Máme pre vás TOP recept na rezeň z chudého mäsa s diétnym šalátom
Urobte si doma rezeň taký, ako má byť a pripravte k nemu šalátik so zemiakov a cibuľky. Máme pre vás top recept!
Recept na šalát, z ktorého sa konečne najete a nepriberiete!
Zaraďte si ho do jedálnička a garantujeme, že nebudete ľutovať!
Chcete prekvapiť netradičným šalátom? Skúste vynikajúci coleslaw!
Zima a šaláty? Možno sa vám zdá táto kombinácia zvláštna, ale dokážu naozaj poriadne nasýtiť, ak použijete sezónne suroviny a výdatnejšie dressingy. Vyskúšajte overenú klasiku a pripravte si šalát, ktorý pretrval stáročia.
Tento recept budete milovať. Šalát, z ktorého nepriberiete, no zároveň sa poriadne najete!
Šalát nemusí byť len nuda, z ktorej ostanete hladné.
Obľúbený šalát celebrít, ktorý pochádza priamo z Hollywoodu, si ľahko pripravíte aj vo vašej kuchyni
Klasický, zdravý a najmä chutný. Pripravte si doma tento jednoduchý šalát.
Šalát, ktorý konečne zasýti. Stačí vám zmixovať cestovinu, zeleninu a mozarellu
Cestoviny sú mimoriadne vďačné jedlo. Dajú sa kombinovať s množstvom surovín, byliniek či korenín a hotové sú za pár minút. Vynechajte smotanovú omáčku a pripravte si obľúbený druh cestovín ako studený šalát.