Cereálie, banány či volské oko. Pozrite si dôvody, prečo sa niektorým potravinám na raňajky radšej vyhnúť
Pozrite si najhoršie alternatívy raňajok, ktoré by ste nemali jesť po prebudení.
Raňajky
Chcete prežiť jeseň bez chrípky a únavy? Vyskúšajte tieto raňajky
Naštartujú metabolizmus a hneď zrána vás zásobia energiou.
Užívate si cez víkend dlhý spánok? Pripravte si tieto neskoré a hlavne chutné raňajky
Pojem ,,brunch" je známy a populárny už aj u nás, na Slovensku. Takúto formu neskorých raňajok si ľudia najviac užívajú cez víkend, kedy môžu spať dlhšie a raňajkovať neskoro, niekedy dokonca v už obedovom čase. Vychutnajte si tieto sladko-slané raňajky, vyložte si nohy a užívajte si svoju chvíľku oddychu.
Najhoršie jedlá na raňajky, ktorými by ste nemali začínať deň. Skúste ich zdravšie alternatívy
Existuje mnoho mýtov o raňajkách. Ale väčšina ľudí súhlasí s tým, že potraviny, ktoré jete ráno, budú mať vplyv na vašu náladu a stravovacie návyky po celý deň.
Urobte si doma chrumkavé zapekané müsli. Tu je rýchly a jednoduchý recept!
Máte radi zapekané ovsené vločky, avšak v obchodoch vás odrádzajú balíčky plné cukru? Nezúfajte, máme pre vás tento skvelý domáci recept na "granolu", v ktorom si vy sami mixujete, čo máte radi. Zaručene si ich obľúbia aj vaše deti, sú lahodné a hlavne chrumkavé. Mňam!
Hlavná ingrediencia: VAJÍČKA. Skúste tieto tri netradičné a hlavne chutné recepty
Pripravte si netradičné raňajky, brunch, alebo obed, v ktorom bude hlavnú úlohu zohrávať vajíčko. Pochutíte si a objavíte nové, delikátne spojenia.
Odštartujte svoje ráno na 100 percent! Vyskúšajte tieto raňajkové smoothies plné energie
Nechce sa vám ráno tráviť niekoľko zdĺhavých minút v kuchyni, no bez raňajok si svoj štart do dňa neviete predstaviť? Skúste tieto rýchle recepty, po ktorých budete navyše plné energie! Bude vám stačiť smoothie stroj a potrebné ingrediencie.
Prinášame vám recepty na vynikajúce raňajkové kaše priamo z legendárnej Žufane
„Kaša sa dá urobiť zo všetkého, aj z rezňa,“ prekvapuje Kristína Kissová, ktorá u nás spopularizovala poctivé domáce kaše natoľko, že sa jej takmer vždy spoľahlivo vypredajú. V útulnom bistre, v ktorom sa zvŕta nad hrncami, nájdete nad chutnými miskami pravidelne sedieť kamošov, mamičky s deťmi a celé rodiny, podnikateľov pred prácou aj pár celebrít.
Jesť pred alebo po cvičení? Nová štúdia má odpoveď na túto dilemu
Naraňajkovať sa pred cvičením alebo až po ňom? To bola jedna z najväčších nezodpovedaných otázok vo fitness svete. Až doteraz.
Spravte si rýchle, zdravé a sladké raňajky
Milujete sladké raňajky, no odolávate im kvôli tomu, že nechcete nabrať kilá navyše? V tom prípade vás tento sladký recept na lievance bez výčitiek určite poteší.
Gurmánsky obed v podobe vajíčok a párkov. Prečo nie? V tomto podniku to má byť zážitok
Postaviť sa k barovému pultu, na 15 minút sa zahĺbiť do La repubblica, na jeden hlt vypiť espresso a zjesť croissant. Približne tak vyzerajú raňajky bežného Taliana. A ako sme na tom my, Slováci?
Pripravte veľkonočné raňajky ako sa patrí: Benedikt vajce dostane každého!
Je to naozaj raňajkový hit a chutí neskutočne! Viete, čím je také výnimočné a ako sa pripravuje? Šéfkuchár reštaurácie Sheraton Tomáš Opletal vám to prezradí.
3 jedlá, ktoré môžete aj obedovať aj raňajkovať
Aj k jedlu mávame isté predsudky, niektoré potraviny sú “odsúdené“ na obedy či večere. V skutočnosti však nimi môžete ideálne odštartovať deň.
Chcete schudnúť? Raňajky už nie sú také dôležité, ako sme si mysleli
Kto sa niekedy snažil zhodiť prebytočné kilá, určite si medzi radami na zmenu stravovania vypočul aj apel, aby v žiadnom prípade nevynechával raňajky, posledné informácie však ukazujú niečo iné.
Pripravte si chutné raňajky podľa Reese Witherspoon
Slávna americká herečka, skvelá mama aj krásna a úspešná žena – to všetko je Reese Witherspoon. Skvelý výkon predviedla vo filme Pravá blondínka a od tej doby neprestala žiariť. V ktorom filme ju milujete vy?
Prečo treba ráno jesť? Správne raňajky vás naštartujú a pomôžu pri chudnutí
Štatistiky uvádzajú, že raňajky vynecháva veľká časť našej populácie. Skúste to zmeniť. Pomôžete naštartovať metabolizmus. Raňajkovanie diabetika sa pritom nijako významne nelíši od stravy nediabetika .