O mánii, ktorú rozpútala metóda japonskej expertky na upratovanie Mária Kondo, ste už možno počuli. Tvrdí, že prevrat v spôsobe, akým upratujeme, a posun od prebytku k minimalizmu sa premietne aj do našej psychickej pohody.
Znepríjemňujú vám vaši susedia život? I napriek tomu, že ich prosíte o nápravu, k zmene nedochádza. Experti vám poradia, ako sa s nepríjemným susedom vysporiadať.
Niektoré situácie, ľudia či okolnosti vám spôsobujú stres a možno si to ani neuvedomujete! Odhalili sme päť spúšťačov stresu, o ktorých by ste to ani nepovedali!
Pri jednom výskume požiadali 200 ľudí s nadváhou aby si zo svojho domova, života a vzťahov odstránili všetko čo im pripadá chaotické a neusporiadané. Výsledok bol šokujúci. Tí, ktorí dodržali všetky tri požiadavky schudli behom roka aj 20kg.
„Mám doma vyupratované!“ Nielen s vekom znie táto veta čarovnejšie a pocit z povysávaných kobercov, vypranej posteľnej bielizne a vydrhnutej vane je nenahraditeľnejší. Hovorí sa tiež, že človek, ktorý má poriadok na stole a v kuchyni, ho má aj v živote a duši. Svoje o tom vedela asi každá slovenská stará mama, ale aj dve Japonky, ktoré si z upratovania urobili prekvitajúci biznis.
Milujete ho, nevymenili by ste ho, no niekedy máte chuť ho zabiť? My to máme rovnako, no tieto veci nám naozaj extrémne vadia!
Nie, nemusíte mať výčitky, upratovanie a zmysel pre poriadok nie sú každej z nás prirodzene dané. Máme však dobré správy – upratať, zorganizovať, vytriediť, vyhodiť a dať chaosu v našom príbytku červenú, to všetko sa dá naučiť. Čo keby ste skúsili metódu KonMari?
Pre niektorých ľudí je upratovanie vlastnej izby, kancelárie alebo vnútra automobilu neprekonateľnou skúškou. Odkiaľ pochádza táto tendencia k láske k neporiadku?
Neviete sa zbaviť nadbytočných vecí vo vašej domácnosti? Uvedomujete si vôbec, že už ich nepotrebujete a viete, o ktoré ide?
Máte počas pracovného dňa pocit, že konštantná infúzia kofeínu je jedinou vecou, ktorá vás udrží bdelých a aktívnych?