Jedlo by malo byť naším najkvalitnejším palivom a zdrojom výživy a nie liekom na tíšenie kolísajúcich nálad a znudených chuťových pohárikov.
Podľa športovca, trénera a zakladateľa mimoriadne náročných pretekov Spartan race Joa De Senu a tímu vedcov združených okolo jeho projektu, nám stačí pravidelný príjem nasledujúcich piatich obyčajných potravín, aby sme boli permanentne fit a v závideniahodnej duševnej i fyzickej pohode.
V knihe Sparta – dosiahni svoj cieľ!, De Sena píše, ktoré potraviny sú skutočnými super jedlami, hoci túto nálepku (zatiaľ) nenosia. Dobrou správou je, že nie sú drahé a všetky sú ľahko dostupné aj v našich zemepisných šírkach.
01 - Modified: 2024-05-11 08:29:39 - Feat.: - Title: Trpíte závratmi? Prezradíme vám, ako sa môžete zbaviť točenia hlavy
02 - Modified: 2024-05-11 07:15:49 - Feat.: - Title: V Británii objavili bunky, ktoré pomáhajú obnoviť poškodenú pečeň
03 - Modified: 2024-05-10 22:00:00 - Feat.: - Title: Majiteľ Viech Vojtěch Záhorský: Baví ma tvoriť priestory na výmenu názorov
04 - Modified: 2024-05-10 11:07:44 - Feat.: - Title: Tieto známe osobnosti bojovali s onkologickými ochoreniami. Kto boj prehral?
05 - Modified: 2024-05-11 12:30:00 - Feat.: - Title: Čoraz viac ľuďom sa v dospelosti objavuje alergia na potraviny. Čo sa to s nami deje a prečo je za tým aj prílišná hygiena?
