StoryEditorDigitálny detox. Dovolenka bez mobilu alebo ako byť raz aj nedostupný
Keď iní riešia detox v oblasti stravovania, vy si počas sviatkov a dovoleniek doprajte ten digitálny.
Lepší spánok, žiadne pocity úzkosti ani depresie. Chcete si dovolenku naozaj užiť? Nechajte bokom telefóny, notebooky, tablety aj mp3 prehrávače. Digitálny detox - aspoň raz za rok - je očistný pre telo, ale predovšetkým pre myseľ.
Veľmi dôležité je odpútať sa od pracovných záväzkov. Ak to vaša práca bytostne nevyžaduje, vypnite aspoň pre väčšinu dňa svoj telefón, nevybavujte žiadne pracovné e-maily a pokiaľ možno, na prácu vôbec nemyslite. Workoholici môžu pri digitálnom detoxe zažiť poriadny šok, nepríjemné pocity a neurotické stavy. Ako sa na očistu tela a mysle pripraviť?
V galérii vám prinášame niekoľko jednoduchých rád:
01 - Modified: 2024-05-06 11:02:49 - Feat.: - Title: Najpodivnejšie miesto na Zemi? Tento ostrov sa nachádza v jazere, ktoré sa nachádza na ostrove v jazere, ktoré je na ostrove
02 - Modified: 2024-05-03 09:08:17 - Feat.: - Title: Dokonalý web pre cestovateľov? Táto stránka ti ukáže, kam sa do ôsmich hodín dostaneš vlakom z akejkoľvek stanice v Európe
03 - Modified: 2024-05-04 11:00:00 - Feat.: - Title: Pláže, rum aj vodopády. Maurícius je exotika s dávkou luxusu aj dobrodružstva
04 - Modified: 2024-04-30 08:00:00 - Feat.: - Title: Necelý rok po tragickej nehode Titanu sú výlety v ponorke stále trendy. Stovky metrov pod hladinou ponúkajú luxusné večere či svadby
05 - Modified: 2024-04-27 11:00:00 - Feat.: - Title: VIDEO Dokonalý ochranca pred zlodejmi? Tento robopes má na chrbte plameňomet, stojí len pár tisíc
