StoryEditor10 zlozvykov, ktorými sa sami oberáme o dobrú náladu
Človek svoj život nikdy nemá výlučne vo vlastných rukách. Ale o svojej nálade rozhodujeme viac, ako si myslíte. Portál health.com prináša 10 rozšírených zlozvykov, ktoré nás o pohodu v živote systematicky oberajú. A naopak – prinášajú nám doňho úzkosť a depresie.
1. Hrbíte sa
Štúdia uverejnená v magazíne Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry dokazuje, že ľudia, ktorí chodia zhrbení a minimálne hýbu pažami majú horšiu náladu ako „pohybliví“ jedinci. Navyše, podľa výskumu si hrbiaci sa ľudia pamätajú na rozdiel od tých druhých najmä negatívne informácie. Takže: zdvihnite bradu a vtlačte ramená dozadu.
Ďalšie zlozvyky nájdete vo fotogalérii.
01 - Modified: 2007-11-13 15:05:00 - Feat.: 0 - Title: Na Airbus padá zlatý dážd objednávok z arabských krajín
01 - Modified: 2024-04-25 08:08:08 - Feat.: - Title: Cvičiť ráno, alebo večer? Pri obezite hrá načasovanie rolu, hovoria odborníci. Pomôžeme ti nakopnúť tvoje zdravie
02 - Modified: 2024-04-24 09:00:00 - Feat.: - Title: 11-ročné dievča objavilo milióny rokov starú fosíliu. Vedci sa domnievajú, že patrí najväčšiemu plazovi, aký kedy obýval planétu
03 - Modified: 2024-04-23 12:30:00 - Feat.: - Title: Konečne vieme, čo sa nachádza vo vnútri Mesiaca. Pomôže nám to lepšie pochopiť históriu celej slnečnej sústavy
04 - Modified: 2024-04-23 07:50:30 - Feat.: - Title: Vedci omylom spôsobili, že myši narástol ďalší pár nôh namiesto genitálií. Skúmali rastový gén
05 - Modified: 2024-04-20 17:00:00 - Feat.: - Title: KVÍZ: Milovníčky mačiek zbystrite. Viete o týchto miláčikoch naozaj všetko? Otestujte sa
