Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
23.12.2018, 00:00

Ako počas Vianoc nepribrať? Ponúkame vám niekoľko jednoduchých rád

Ako počas Vianoc nepribrať? Ponúkame vám niekoľko jednoduchých rád
Zdroj: pinterest

V zime je ľahké pribrať nejaké to kilo navyše: krátke dni pôsobia na náladu, ktorá nás vedie k tomu, že hľadáme útechu v jedle, a zlé počasie drží doma toho, kto športoval pod šírym nebom.

Chlad nás nabáda, aby sme si dávali kalorické jedlá. Ak nič nezmeníme, potom po Vianociach bude ešte ťažšie vrátiť sa k pôvodnej váhe. Aby sme sa neuchyľovali k drastickým a nebezpečným diétam, je lepšie dodržiavať niekoľko pravidiel. Taliansky denník Corriere della Sera ich ponúka hneď osem.

Ticketportal.sk