Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
08.09.2021, 18:00

Zlozvyky v stravovaní Slovákov: Tohto by sme sa podľa lekárov mali vyvarovať

  • Každý z nás má zaužívané určité návyky, ktoré vykonáva počas dňa. Relaxačný spánok po obede či pohárik tvrdého alkoholu na pekné sny. Maličkosti, ktoré pre nás fungujú ako bodka za jedlom či dvojbodka pred jedlom.
  • Nie každá zaužívaná rutina je priaznivá pre naše trávenie.
  • Vedeli ste napríklad o tom, že jediná cigareta po jedle má vtedy rovnaký účinok ako desať cigariet po sebe?
Zlozvyky v stravovaní Slovákov: Tohto by sme sa podľa lekárov mali vyvarovať
Zdroj: Pixabay (Ilustračná snímka)

Predpokladá sa, že až 50 percent Slovákov sa nestravuje zdravo. Názor väčšiny domácností je, že jedlo si treba vychutnávať. A práve to so sebou prináša aj niekoľko zlozvykov.

Podľa gastroenterológov Miloša Bubána a Radovana Juríčka by ste sa niektorým mali vyhýbať veľkým oblúkom. Pozrite si preto v galérii prehľad najčastejších zlozvykov u Slovákov: