24.11.2016, 14:00
Gény sa dajú "oklamať". Týchto 10 potravín vám pomôže predĺžiť si život
Zdroj: Flickr
Sledujte nás na Instagrame
@hospodarske_noviny
Máte pocit, že konečnú dĺžku svojho života neovplyvníte a že všetko závisí len od genetických predispozícii? Nemusí to byť tak. Stačí si správne navariť, píše prevention.com.
Množstvo výskumov dokazuje, že životospráva a životný štýl nám dokážu predĺžiť život o niekoľko nezanedbateľných rokov. Jedným z kľúčov k dlhovekosti je teda aj správne zvolený jedálny lístok. Čo do menu natrvalo zaradiť, ak chcete žiť tak dlho ako Japonci či niektorí Taliani?
-
Vrch Sivec ničia turisti: Ak to takto pôjde ďalej, o 20 rokov sa skala rozsype5 942
-
Cestoviny sú zbytočné, je to svinstvo: Taliani s nimi chceli skoncovať a vymazať ich z jedálnička3 813
-
Toto sú najpredávanejšie smartfóny u slovenských operátorov za minulý mesiac3 623
-
Rodinný zásobovač, šetrič či zabíjač času: Obsah nákupného košíka o nás prezradí viac, ako si myslíme1 026
-
Huawei chystá fotografické monštrum. Ale aký dostane systém?770
-
Pri chudnutí nejedzte po piatej a mlieko zahlieňuje: Odborníčky vyvrátili mýty, ktorým slepo veríme634
-
Ako si cez lockdown zlepšiť výkonnosť? V HNtelevízii radí známy tréner618
-
Vrch Sivec ničia turisti: Ak to takto pôjde ďalej, o 20 rokov sa skala rozsype13 571
-
Cestoviny sú zbytočné, je to svinstvo: Taliani s nimi chceli skoncovať a vymazať ich z jedálnička9 659
-
Pri chudnutí nejedzte po piatej a mlieko zahlieňuje: Odborníčky vyvrátili mýty, ktorým slepo veríme4 641
-
Toto sú najpredávanejšie smartfóny u slovenských operátorov za minulý mesiac3 623
-
Huawei chystá fotografické monštrum. Ale aký dostane systém?2 701
-
Ozdoba z pohrebnej služby v spálni, umývadlo z lampy: Byt na železničnej koľaji je pýchou rekonštrukcií1 824
-
Imrich Matyáš: Pre gejov obetoval všetko. Aj svoje zdravie1 452
-
Ako vám môže ublížiť vlastný byt?19 109
-
Vrch Sivec ničia turisti: Ak to takto pôjde ďalej, o 20 rokov sa skala rozsype13 571
-
Pri chudnutí nejedzte po piatej a mlieko zahlieňuje: Odborníčky vyvrátili mýty, ktorým slepo veríme12 198
-
Hasíte hlad zeleninou a nejete prílohy? Omyl. Schudnúť a váhu si udržať viete len jedným spôsobom10 370
-
Cestoviny sú zbytočné, je to svinstvo: Taliani s nimi chceli skoncovať a vymazať ich z jedálnička9 659
-
Ozdoba z pohrebnej služby v spálni, umývadlo z lampy: Byt na železničnej koľaji je pýchou rekonštrukcií4 325
-
Slovák v Británii: Dopady pandémie sú v Londýne katastrofálne. Na Slovensku sa však bojím niečo iného3 822
Tip redakcie
Ticketportal.sk