24.11.2016, 14:00
Gény sa dajú "oklamať". Týchto 10 potravín vám pomôže predĺžiť si život
Zdroj: Flickr
Sledujte nás na Instagrame
@hospodarske_noviny
Máte pocit, že konečnú dĺžku svojho života neovplyvníte a že všetko závisí len od genetických predispozícii? Nemusí to byť tak. Stačí si správne navariť, píše prevention.com.
Množstvo výskumov dokazuje, že životospráva a životný štýl nám dokážu predĺžiť život o niekoľko nezanedbateľných rokov. Jedným z kľúčov k dlhovekosti je teda aj správne zvolený jedálny lístok. Čo do menu natrvalo zaradiť, ak chcete žiť tak dlho ako Japonci či niektorí Taliani?
-
Z turistického raja smetný kôš. Tieto nádherné miesta sveta ničia ľudia a menia ich na nepoznanie3 947
-
Môžete si dopriať maslo aj slaninu, na ovocný šalát zabudnite. Takto sa chudne s Low Carb stravovaním1 344
-
Zomrel americký herec Peter Fonda1 086
-
Krásne pláže, čisté more, moderné letoviská. Bulharsko však ponúka oveľa viac844
-
Zomrel spevák skupiny Hex Peter "Ďuďo" Dudák. Cítime nekonečnú bolesť, reagujú členovia skupiny399
-
Sú znechutení, mrzutí a znudení. Prečo muži na dovolenke tak trpia?268
-
Geniálny a sebadeštruktívny zradca aj boh: Do kín vchádza príbeh slávy aj zapredania sa Diega Maradonu245
-
Zomrel spevák skupiny Hex Peter "Ďuďo" Dudák. Cítime nekonečnú bolesť, reagujú členovia skupiny17 234
-
Môžete si dopriať maslo aj slaninu, na ovocný šalát zabudnite. Takto sa chudne s Low Carb stravovaním9 486
-
Sú znechutení, mrzutí a znudení. Prečo muži na dovolenke tak trpia?7 454
-
Z turistického raja smetný kôš. Tieto nádherné miesta sveta ničia ľudia a menia ich na nepoznanie3 947
-
Žaloba za milióny. Lady Gaga údajne ukradla oscarovú pieseň Shallow3 830
-
Robí nás tučnými, škaredými a starými: Čo prinesie telu mesiac bez cukru a kde je háčik?3 178
-
Krásne pláže, čisté more, moderné letoviská. Bulharsko však ponúka oveľa viac3 178
-
Zomrel spevák skupiny Hex Peter "Ďuďo" Dudák. Cítime nekonečnú bolesť, reagujú členovia skupiny29 296
-
Robí nás tučnými, škaredými a starými: Čo prinesie telu mesiac bez cukru a kde je háčik?21 220
-
Žaloba za milióny. Lady Gaga údajne ukradla oscarovú pieseň Shallow16 442
-
Chorvátske ostrovy bez davov. Kam vyraziť a ako sa tam dostať?12 731
-
Sú znechutení, mrzutí a znudení. Prečo muži na dovolenke tak trpia?11 711
-
Môžete si dopriať maslo aj slaninu, na ovocný šalát zabudnite. Takto sa chudne s Low Carb stravovaním9 486
-
Katy Perryová čelí obvineniu zo sexuálneho obťažovania. Jej právnici mi o tom zakázali hovoriť, hovorí model5 229