Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
29.09.2016, 00:20

Superchutné a superdiétne. Na týchto dezertoch si pochutnáte bez výčitiek

Superchutné a superdiétne. Na týchto dezertoch si pochutnáte bez výčitiek
Zdroj: Washington Post

Výrazná chuť, výdatné a zdravé zloženie a nízky alebo primeraný obsah kalórií, áno, aj také pochúťky existujú.

Už sme hovorili a písali o tom, čo v našom tele môže spôsobiť prebytok rafinovaného cukru a fruktózy, prečo je nielen pre dobré trávenie dôležitá vláknina, prečo by sme mali konzumovať viac porcií denne a nehladovať, že aj naoko zdravé a proklamované potraviny môžu byť škodlivé...

Chuť na popoludňajší dezert si však mnohí aj napriek všetkým vedomostiach o výžive ustrážiť nevieme. A ani nemusíme. Pozrie si tie najzaujímavejšie, najdiétnejšie a zároveň lahodné recepty na zdravé dezerty podľa Washington Post.