Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
03.11.2019, 10:00

Chcete prežiť jeseň bez chrípky a únavy? Vyskúšajte tieto raňajky

  • Naštartujú metabolizmus a hneď zrána vás zásobia energiou.
  • Ľahšie s nimi zvládnete nástrahy chladného počasia ako aj všade útočiace vírusové ochorenia.
  • Okoreňte si jedálny lístok hneď na začiatku dňa a výsledky vás príjemne prekvapia.
Chcete prežiť jeseň bez chrípky a únavy? Vyskúšajte tieto raňajky
Zdroj: Flickr

Podľa výskumov čínskych vedcov realizovaných na vzorke takmer pol milióna ľudských pokusných králikov sú jemne pikantné jedlá, zvlášť keď sú konzumované na začiatku dňa, kľúčom k posilneniu imunity, zlepšeniu fyzickej kondície i nálady.

Všeobecne sú považované za novodobý elixír života. Podľa jednej publikovanej štúdie pôsobí pravidelná konzumácia kvalitne okorenených raňajok ako ochranný plášť, ktorý nás ochráni od nepríjemného jesenného počasia.

Podľa toho, aký typ raňajok preferujte, vyberte si svoj druh korenia. Niektoré sa väčšmi hodia k sladkým jedlám, iné k slaným pokrmom.  

V galérii si pozrite, o ktoré ide: