Logo HNstyle

Sledujte nás na Instagrame

 @hospodarske_novinyFacebook
04.03.2021, 00:00

Úskalia diétnych, BIO či vegánskych potravín: Takto spoznáte kvalitné potraviny, ktoré neničia zdravie

pet
Autor: pet
2 188
0

V čom by sme mali byť pri výbere potravín pozornejší a v čom sú označenia "bez pridaného cukru", vegánske a BIO zradné?

Úskalia diétnych, BIO či vegánskych potravín: Takto spoznáte kvalitné potraviny, ktoré neničia zdravie
Zdroj: Shutterstock

Zlé stravovanie môže spôsobovať veľa civilizačných chorôb. Či už hovoríme o rakovine, kardiovaskulárnych ochoreniach, obezite či cukrovke. Ak však viete ako na to, dokážete si pomôcť aj výberom potravín.

V galérii vám poradíme, ako si vybrať tie kvalitné, ktoré nebudú ničiť vaše zdravie:

Ako si vybrať kvalitné potraviny?

Čítajte zloženie
Snímka: Shutterstock
Pozor na obsah cukru
Sledujte množstvo a druh použitého tuku
Strážte si obsah soli
9 fotografií

​

Súvisiace články

Autor: pet
Tagy: gastro, nákup, potraviny, stravovanie, zdravé stravovanie
Zobraziť diskusiu (0)
24 hodín 3 dni 7 dní

Tip redakcie