Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
05.10.2020, 15:00

Vedci sa zhodli: Toto je najzdravšia diéta na svete

  • Odborníci pomenovali, aký jedálniček je cestou ku zdraviu.
  • Nemusíte sa napríklad vyhýbať mliečnym výrobkom ani červenému mäsu. A ak k nemu pridáte aj prerušovaný pôst, máte nielen prevenciu proti chronickým chorobám, ale aj zbraň, aby ste sa ich zbavili. To tvrdí aktuálny výskum.
  • V článku sa dozviete, aké stravovanie a aká diéta je považovaná za najzdravšiu. Odborníci boli tentokrát zhovievaví.
Vedci sa zhodli: Toto je najzdravšia diéta na svete
Zdroj: Pixabay (ilustračná)

Hádky, spory a dohady o tom, aké stravovanie je najlepšie, asi neumlčí. Napriek tomu však najnovší výskum zhrnutý v magazíne Journal of American College of Cardiology významne mení situáciu.

Vychádza totiž z analýzy predchádzajúcich štúdií, ktoré zahŕňali státisíce ľudí a trvali desaťročia, vyplýva z tlačovej správy.

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 93% na dočítanie.

Nedozvedeli ste sa všetko?

Digitálne predplatné

Získajte prístup ku kompletnému obsahu

KÚPIŤ

Už máte predplatné?
Prihláste sa

Tento článok ste dočítali vďaka tomu, že ste predplatiteľom Hospodárskych novín. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

Ticketportal.sk