Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
22.07.2020, 10:59

Kedy to so zdravým prístupom k životu preháňame?

Vstup je voľný, predplatitelia HNkonta budú môcť sledovať aj živý prenos z diskusie (link nižšie).

Kedy to so zdravým prístupom k životu preháňame?

Zdravý životný štýl je téma, ktorú rieši čoraz viac ľudí. Zdravé stravovanie, športovanie a celkovo aktívny prístup k životu. Kedy je však cvičenia až príliš veľa? A do akej miery je obmedzovanie sa v strave prospešné a kedy to už škodí?

O týchto témach budeme diskutovať už v stredu 22.7. 2020 od 18-tej na petržalskom Tyršáku v rámci série podujatí HNinspire. Vstup je voľný, predplatitelia HNkonta budú môcť sledovať aj živý prenos z diskusie (link nižšie).

Pozvanie do diskusie prijali:

  • Martin Šmahel – fitness tréner a influencer
  • MUDr. Eva Smíšková - internistka a dietologička
  • Erika Tkáčová - psychologička – venuje sa deťom aj dospelým, zdravému životnému štýlu a rieši aj poruchy príjmu potravy

Témy diskusie:

  • Kedy to so zdravým prístupom k životu už preháňame?
  • Ľudia cvičia, stravujú sa zdravo , obmedzujú toxické veci vo svojom živote.
  • Môže byť ale aj zdravý životný štýl toxický?
  • Prečo pre normálneho človeka nie je prirodzené vrcholovo cvičiť šesť dní v týždni?
  • A aké dosahy to môže mať na zdravie?
  • A ako v skutočnosti vyzerá zdravá strava?
  • Je nutné vyškrtnúť z jedálnička všetko s cukrom, múkou a mliekom?
  • Ako si vieme nezmyselnými diétami ublížiť?
  • Kedy sa jedlo a šport mení na posadnutosť?

Diskusiu bude moderovať Lucia Ležovičová z Hospodárskych novín.

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 4% na dočítanie.

Nedozvedeli ste sa všetko?

Digitálne predplatné

Získajte prístup ku kompletnému obsahu

KÚPIŤ

Už máte predplatné?
Prihláste sa

Tento článok ste dočítali vďaka tomu, že ste predplatiteľom Hospodárskych novín. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

Ticketportal.sk