Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
22.07.2020, 10:59

Kedy to so zdravým prístupom k životu preháňame?

Vstup je voľný, predplatitelia HNkonta budú môcť sledovať aj živý prenos z diskusie (link nižšie).

Kedy to so zdravým prístupom k životu preháňame?

Zdravý životný štýl je téma, ktorú rieši čoraz viac ľudí. Zdravé stravovanie, športovanie a celkovo aktívny prístup k životu. Kedy je však cvičenia až príliš veľa? A do akej miery je obmedzovanie sa v strave prospešné a kedy to už škodí?

O týchto témach budeme diskutovať už v stredu 22.7. 2020 od 18-tej na petržalskom Tyršáku v rámci série podujatí HNinspire. Vstup je voľný, predplatitelia HNkonta budú môcť sledovať aj živý prenos z diskusie (link nižšie).

Pozvanie do diskusie prijali:

  • Martin Šmahel – fitness tréner a influencer
  • MUDr. Eva Smíšková - internistka a dietologička
  • Erika Tkáčová - psychologička – venuje sa deťom aj dospelým, zdravému životnému štýlu a rieši aj poruchy príjmu potravy

Témy diskusie:

  • Kedy to so zdravým prístupom k životu už preháňame?
  • Ľudia cvičia, stravujú sa zdravo , obmedzujú toxické veci vo svojom živote.
  • Môže byť ale aj zdravý životný štýl toxický?
  • Prečo pre normálneho človeka nie je prirodzené vrcholovo cvičiť šesť dní v týždni?
  • A aké dosahy to môže mať na zdravie?
  • A ako v skutočnosti vyzerá zdravá strava?
  • Je nutné vyškrtnúť z jedálnička všetko s cukrom, múkou a mliekom?
  • Ako si vieme nezmyselnými diétami ublížiť?
  • Kedy sa jedlo a šport mení na posadnutosť?

Diskusiu bude moderovať Lucia Ležovičová z Hospodárskych novín.

Nedozvedeli ste sa všetko?

Tento článok je exkluzívnym obsahom Hospodárskych novín. Pokiaľ chcete získať neobmedzený prístup k digitálnemu obsahu hnonline.sk, predplaťte si jeden z troch digitálnych balíkov.

Tento článok ste dočítali vďaka tomu, že ste predplatiteľom Hospodárskych novín. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

Ticketportal.sk