Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
13.03.2020, 13:02

Chcete schudnúť? Poznáme päť dôvodov, prečo počítanie kalórií nefunguje

Pozrite si päť dôvodov, prečo počítanie kalórii nefunguje tak, akoby sme chceli.

Chcete schudnúť? Poznáme päť dôvodov, prečo počítanie kalórií nefunguje
Zdroj: Flickr

Pri zhadzovaní kilogramov a hľadaní zdravšej životosprávy na ne narazí snáď každý snaživec. Tabuľky či aplikácie, ktoré prezradia, koľko ktorá potravina obsahuje kalórií či kilojoulov.

Potom už len sa snažíme dodržať denné odporúčané množstvo. Existuje však najmenej päť dôvodov, prečo to nefunguje, uvádza portál iDnes.cz. V galérii si pozrite, o ktoré ide:

Ticketportal.sk