Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
16.01.2020, 00:00

Nemôžete schudnúť? Možno robíte pri príprave raňajok tieto zásadné chyby

Robíte ich aj vy?

Nemôžete schudnúť? Možno robíte pri príprave raňajok tieto zásadné chyby
Zdroj: Pixabay (Ilustračná snímka)

Ak chcete získať vysnívanú postavu, je potrebné nielen zvýšiť pohybovú aktivitu, ale aj správne jesť, najmä ráno, uvádza portál iDnes.cz. Lenže čo ak si aj vy v dobrej viere a v snahe raňajkovať zdravšie nakladáte na tanier nutrične chudobné jedlo, ktoré je naviac plné skrytých kalórií?

V galérii si pozrite základné omyly, ktoré pri raňajkovaní robíme a kvôli ktorým nechudneme tak, ako by sme chceli:

Ticketportal.sk