StoryEditorCvičenie urýchľuje metabolizmus a po šiestej už nejesť: Týmto mýtom o chudnutí treba prestať veriť
Prečo nezatracovať sacharidy, tuky a prečo sa neobmedzovať aj po "magickej" šiestej hodine večer?
Snaha o schudnutie býva často náročná, najmä ak sa riadime mixom pokynov a dobre mienených odporúčaní, ktoré sa na začiatku leta vynoria ako huby po daždi. Mnohé z nich však prinášajú pseudoodborníci, alebo zdroje, ktoré nemajú s faktami či realitou nič spoločné.
Pozreli sme sa teda na mýty, ktoré síce súvisia s chudnutím, ale s výsledným efektom straty váhy nemajú nič spoločné. Prečo by sme nemali zatracovať sacharidy, tuky a prečo sa s jedlom neobmedzovať aj po "magickej" šiestej hodine večer? Mýty, ktorým mnohí veríme, si pozrite v galérii:
01 - Modified: 2024-03-28 18:44:20 - Feat.: - Title: Vzniká nová gastrozóna Bratislavy? Do novej top štvrte sa sťahujú známe reštaurácie
02 - Modified: 2024-03-22 11:00:00 - Feat.: - Title: Bratislavské pekárne, ktoré sa oplatí navštíviť: Tu si dáš sladké pečivo, rímsku pizzu, dobrú kávu aj bagety ako z Paríža
03 - Modified: 2024-03-21 16:14:53 - Feat.: - Title: Zbaví vás nadbytočných kíl aj zdravotných problémov: Portfóliovú diétu musíte vyskúšať
04 - Modified: 2024-03-21 15:32:23 - Feat.: - Title: Foodbloger Géczy: Kupujeme si drahé oblečenie a mobily, no obed chceme za 5 eur. Také jedlo nemôže byť z kvalitných surovín
05 - Modified: 2024-03-25 23:00:00 - Feat.: - Title: Univerzálny pomocník? Stavte na citrón, pomôže s čistením aj s pleťou, hneď niekoľkými spôsobmi