Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
14.01.2020, 00:00

Vyhýbate sa tukom a mlieku? Týmito každodennými „zdravými“ návykmi si viac uškodíte ako pomôžete

Robíte niektorí z nich aj vy?

Vyhýbate sa tukom a mlieku? Týmito každodennými „zdravými“ návykmi si viac uškodíte ako pomôžete
Zdroj: Pixabay

Trendov a nových smerov v zdravom stravovaní je stále viac. To často vedie k tomu, že si v domnienke zdravého stravovania vyberáme aj potraviny, ktoré nám skôr viac škodia ako pomáhajú.

Z hlavných omylov, ktoré robia mnohí z nás, sme z portálu Reader´s Digest vybrali štyri zvyky, ktoré vám predstavíme v pravom svetle.

V galérii si pozrite, ktoré „zdravé“ návyky sú naším každodenným omylom:

Ticketportal.sk