20.06.2018, 00:01

Týchto 39 potravín a jedál obsahuje takmer nulové množstvo kalórií

Môžete ich zjesť koľko len chcete. Existujú potraviny, ktoré majú takmer nulové kalórie.

Týchto 39 potravín a jedál obsahuje takmer nulové množstvo kalórií
Zdroj: Pixabay

Kalórie pritom nie sú zlé, ako si mnohí myslia. Poskytujú energiu, ktorú telo využíva počas pokoja, fyzickej aktivity aj trávenia.

Ak sa pokúšate znížiť svoj celkový príjem kalórií, existuje jednoduchý spôsob, ako to dosiahnuť. Vyberajte si z nášho zoznamu, v ktorom je 39 potravín s takmer nulovými kalóriami.

O ktoré ide, a aké benefity pre telo nám okrem minimálnej kalorickej hodnoty prinášajú, si pozrite v galérii:

Cookies

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania HNonline.sk. Bližšie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.