Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
27.12.2019, 09:17

Nenaleťte na diétne potraviny a neprestávajte jesť, inak nikdy neschudnete

Chudnutie nie je o nejedení.

Nenaleťte na diétne potraviny a neprestávajte jesť, inak nikdy neschudnete
Zdroj: Dreamstime

Sezóna sviatkov je v plnom prúde. A ak ste si aj vy dali pred časom množstvo predsavzatí ako sa na sviatky ovládnete, ale nejde to, nezúfajte. Možno len robíte niektorú z týchto nenápadných, ale pre chudnutie zásadných chýb, píše iDnes.cz. Ak sa im vyhnete a nebudete sa bezhlavo vrhať do predsavzatí o "nejedení", ste na správnej ceste k cieľu.

O ktoré ide, si pozrite v galérii:

​Pozrite si aj video o tom, prečo je nevhodné vylúčiť lepok bezdôvodne:

Ticketportal.sk