13.02.2018, 08:53

Siahate hneď po tabletkách v období chrípok? Skúste obyčajné potraviny s neobyčajnými účinkami

V období chrípok občas pomôžu aj potraviny, ktoré máme bežne doma.

Siahate hneď po tabletkách v období chrípok? Skúste obyčajné potraviny s neobyčajnými účinkami
Zdroj: Pixabay

V snahe o prevenciu v období chrípok na nás z reklám a médií doslova volajú rôzne doplnky na udržanie imunity, výživové doplnky, vitamíny alebo detoxikačné procedúry, ktoré nám "zaručene" pomôžu.

Nie vždy je však správne investovať desiatky eur do vitamínov a doplnkov, keď má takmer každý z nás doma prirodzené prostriedky a potraviny, ktorými si posilňujeme imunitu a viacerými spôsobmi výrazne prispievajú k udržaniu zdravia aj v tomto období.

V galérii si pozrite o ktorých päť potravín ide a akým spôsobom si nimi prilepšíme na zdraví:

​Vyšlo v spolupráci s Monikou Tělupilovou, výživovou poradkyňou a nutričnou terapeutkou.

Cookies

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania HNonline.sk.