Zázračné diéty - rovnako neúčinné ako škodlivé

Pôst a polovičný pôst: diéta 5:2

Niektoré servery ponúkajú úplne vážne totálny pôst. To znamená prestať jesť a piť úplne všetko okrem vody. Cieľom je nechať telo odpočinúť. Výsledkom je silná únava a následne okamžité znovunadobudnutie zhodených kilogramov.

Iné diéty hlásajú s

Reklama

Diéty celebrít

Herečka Megan Fox si pravidelne dopraje balzamový alebo jablčný ocot, ktorý má prečistiť telo a spáliť nežiaduce tuk. Beyoncé to zase preháňa s očistnou kúrou Master Cleanse, nápojom, ktorý sa pije namiesto jedla a skladá sa z citróna, javorového sirup

Paleolitická diéta

Je možné tiež cestovať v čase a zvoliť si paleolitickú diétu. Tá sa zrodila z údajne vedeckého predpokladu, že sa náš genóm od dôb našich predkov, ktorí boli štíhli a svalnatí, vyvinul len veľmi málo, a preto nám ich strava môže priniesť len výhody.

Reklama

Diéta Tokio-Paríž

Nutričná ​​poradkyňa Sophie Ortegová si zase vybrala Japonsko. Diéta Tokio-Paríž sa inšpiruje japonským životným štýlom a spočíva v tom, že sa jej čo možno najmenej. Je to exotické, ale po niekoľkých dňoch nasleduje nevyhnutná frustrácia.

Kozmonautická diéta

Iní dávajú prednosť ceste do vesmíru s kozmonautickou diétou, ktorá bola zrejme ordinovaná sovietskym kozmonautom, aby v rekordnom čase schudli.

Drastický hypokalorický režim bez akéhokoľvek tuku a cukru sa nemá držať dlhšie ako dva týždne. Výs

Reklama

Pôst počas splnu

Niektorí ľudia v čase splnu 24 hodín nejedia a snažia sa vypiť čo najviac vody alebo džúsu, pretože nebeské teleso vraj pôsobí na vodu v tele ako na vodu v moriach a vytvára detoxikačný odliv.

Monodiéta

Spočíva v tom, že sa je pri každom jedle iba jediná potravina, ale v neobmedzenom množstve, a to niekoľko dní. Cieľom nie je ani tak schudnúť, ako zbaviť telo toxínov, aj keď vplyv na telesnú hmotnosť je rýchly.

Skúste piť len hroznové víno, bu