Úsporná kuchárka

Bolonské špagety

INGREDIENCIE:

• bravčová alebo hovädzia konzerva (300-400 g)
• paradajkový pretlak (115 g)
• hladká múka
• soľ
• 2-3 strúčiky cesnaku
• korenie na mleté mäso alebo na špagety
• trochu oleja

Reklama

Cestovinový šalát s tuniakom

INGREDIENCIE:

• 1 balíček cestovín (500 g)
• 1 konzerva tuniaka v oleji (160 g)
• soľ, korenie
• mrazená zelenina
• olej alebo iný tuk

ZOZNAM ALERGÉNOV: 1, 3, 4

POSTUP: Balík cestovín

Olejová bábovka

INGREDIENCIE:

• 3 celé vajcia
• 1 hrnček krupicového cukru
• 1 hrnček oleja
• 1 hrnček mlieka
• 3,5 hrnčeka polohrubej múky
• 2 balíčky prášku do pečiva
• 2 lyžičky kakaa

ZOZN

Reklama

Mäsové guličky

INGREDIENCIE:

• bravčová konzerva (190 g)
• ½ varného vrecka ryže (60 g)
• 1 vajce
• 1 malá cibuľa
• 2-3 lyžice strúhanky
• korenie - soľ, korenie

ZOZNAM ALERGÉNOV: 3, 1 (strúhanka)

Rizoto s hovädzím mäsom

INGREDIENCIE:

• 2 sáčky ryže
• 1 konzerva hovädzieho mäsa (400 g)
• 1 sáčok mrazenej zeleniny
• 10 dkg tvrdého syra
• 1 cibuľa
• korenie - soľ, korenie, majorán

ZOZNAM ALERGÉNOV: 7

Reklama

Úsporná kuchárka