Štúdia zistila, aký prerušovaný pôst by mohol byť najúčinnejší Odborníci sledovali po tri mesiace 25 zdravých ľudí. Biológia a chémia
TIP ako sa zbaviť nadváhy. Prerušovaný pôst: A kilá idú dolu! V súčasnosti je prerušovaný pôst jedným z najpopulárnejších svetových trendov v oblasti zdravia a fitnes. Zahŕňa striedanie cyklov pôstu a jedla. Vyskúšate to? Zdravie