Flickr

Päť účinných tipov, ako sa ochladiť a zvládnuť zaspávanie v horúčave aj bez klimatizácie

Schladiť si telo v byte dokážete aj bez klimatizácie niektorými jednoduchými radami.

V nasledujúcich dňoch vystúpia teploty až na 35 stupňov. Chcete pred horúčavou ochrániť svoj domov aj seba? Máte v lete problémy so spánkom? Niektorí možno o tom nevedia, ale schladiť sa dokážete niekoľkými spôsobmi, zásadou je dodržiavanie určitých pokynov a odporúčaní.

Rady, ako sa schladiť v byte aj bez klimatizácie, priniesol portál Lidovky.cz. Tie sme zhrnuli do piatich základných bodov, ktoré nájdete v galérii:

#BÝVANIE #GASTRO #POTRAVINY #AKO SA SCHLADIŤ AJ BEZ KLIMATIZÁCIE