Jete mäso bez prílohy a stravujete sa päťkrát denne? Aj preto nechudnete, zhodujú sa odborníci

"Tak nežer!" - rada, ktorá má veľké úskalia. Aj hladovanie je hlúpou a hlavne neúčinnou formou ako schudnúť a následne si nižšiu hmotnosť udržať.