Zákerná technológia? Tento každodenný zlozvyk sa nevypláca. Pridáva vám kilá aj roky
Zdravý spánok vyžaduje viac ako len pokoj a dobre vyvetranú miestnosť.
Najnovšie články autora
Rakovinu môže vyvolať aj rizikový pohlavný styk, upozorňuje gynekologička
Okrem HIV patrí medzi ľuďmi k najobávanejším pohlavným chorobám kvapavka a syfilis. "Ale čo nás lekárov najviac trápi a s čím sa najčastejšie stretávame, sú chlamýdiové infekcie a papilomavírusy," povedala gynekologička Oľga Dubová. Ľuďmi často podceňované HPV môže spôsobiť rakovinu.
Zabudnite na kávu aj pivo a nebojte sa prepitia. Toto je šesť pravidiel pre horúce dni
Vysoké vonkajšie teploty a horúčkovitá pracovná aktivita pred dovolenkou - nie je divu, že si počas dňa ani nespomeniete, že máte piť. Na zlý pitný režim potom upozorní až bolesť hlavy, únava či tmavý moč. Nedostatok tekutín však neradno podceňovať, môže viesť aj k dehydratácii a zlyhaniu organizmu.
Spanie pri zapnutej televízii alebo monitore sa nevypláca. Pridá kilá aj roky
Zdravý spánok vyžaduje nielen pokoj a dobre vyvetranú miestnosť, ale tiež sa odporúča vysťahovať zo spálne všetky rušivé svetelné zdroje ako televízne obrazovky či monitory počítačov. Nová štúdia navyše prišla s ďalším pádnym argumentom - ženy, ktoré spia pri žiariacej televízii, majú sklon priberať.
Tuku v oblasti pásu sa zbavíte, ak z jedálničku vyškrtnete týchto päť surovín
Niektoré suroviny sa skrývajú za zdanlivo zdravý zovňajšok, ukrývajú pritom mnohé nástrahy vedúce k priberaniu.
Kvíz: Zvládli by ste základnú školu? Otestujte si svoje vedomosti z prírodopisu či slovenčiny
Možno ste opustili školské lavice nedávno, možno už je to pár desaťročí. Vyskúšajte si, ako by sa vám darilo v rôznych ročníkoch základných škôl a v rôznych predmetoch.
Pozrite sa, čo okrem priberania spôsobuje cukor
Väčšina z nás tuší, že nadmerná konzumácia sladkých jedál a nápojov môže za to, že nemôžeme zapnúť nohavice a s hrôzou vyzeráme leto, keď sa budeme musieť ukázať v plavkách.
Prírodné zabijaky bolesti, ktoré nepoznáte a pritom ich máte doma
Keď človeka niečo bolí, zvyčajne mu lekár alebo lekárnik odporučí nejaký medikament. Lenže nie každý sa chce ládovať chemickými prípravkami a utrácať za ne veľa peňazí.