Stratíte 15 percent hmotnosti: Ide o najúčinnejšie lieky na chudnutie histórie, tvrdí prednosta diabetológie Lieky spôsobia, že sa človek cíti rýchlo nasýtený, zje teda zhruba o tretinu menej jedla, a počas roka zhodí nejakých 15 percent telesnej hmotnosti. Téma
Výhody a riziká AI a problém s tým, kto bude strážiť strážnikov? Hrozí, že ohlúpneme, tvrdí expert Zatiaľ čo priemyselná revolúcia v 19. storočí zavádzala masívne využitie strojov, ktoré nahradili ľudské svaly, teraz sme svedkami ďalšej revolúcie. Téma
Psychológ o vyhorení, ktoré sám prežil. Ako spoznáte, že sa váš preťažnený organizmus chystá "vypnúť"? A koľko štádií predchádza kolapsu z vyhorenia? "Najnáchylnejšími perfekcionisti a ľudia, ktorí nevedia povedať nie. Pri oboch skupinách nie je možné zachovanie rovnováhy." Téma
Genetička Jaroslava Babbková: Čo najskôr partnera ovoňajte a ochutnajte, veľa vyrieši a rozhodne bozk "Randíme, píšeme si na sociálnych sieťach, ohurujeme sa navzájom, stále chceme to wow. Ale žiadne wow sa nestane. Musíme sa stretnúť a musíme ho začať tvoriť." Téma
Deti s boľavou dušou: Klesá schopnosť empatie a niektorí ľudia majú veľmi jednoduché a čiernobiele videnie Občas počúvam vety ako: „Za našich mladých čias žiadne ADHD nebolo, stačila jedna facka, a bolo po probléme...“ Niektorí ľudia majú veľmi jednoduché a čiernobiele videnie. Téma
Rozvojová pomoc viac škodí ako pomáha. Pre miestnych ľudí v Afrike je beloch čosi ako chodiaci bankomat "Od začiatku som sa pohybovala medzi najchudobnejšími a počúvala som hlboké ľudské príbehy." Téma
Korporátny psychopat: Môžete ho stretnúť vo vedení každej štvrtej firmy, ich znakom je aj pozitívna toxicita Psychopatológia je zaujímavá tým, že ju môžete zdediť v génoch – hovoríme o trvalej odchýlke v mozgu, tzv. poruche vyšších citov a morálky, alebo sa môžete narodiť do rodiny, do prostredia, kde niektorý z rodičov trpí patológiou. Téma
Prednosta neurochirurgickej kliniky: Šumenie v uchu môže byť príznakom nádoru Ako veľmi je nádor sluchového nervu nebezpečný, aj keď je nezhubný? "Nádor rastie najčastejšie v priemere o 1 až 2 milimetre za rok, takže je čas zamyslieť sa, čo s ním," hovorí prednosta kliniky. Téma
Chudnutie nemá bolieť. Obezita je zápalové ochorenie a to, že sa po antidepresívach priberá je len mýtus Prečo pri zhadzovaní kilogramov tak často zlyhávame? Akých zlatých pravidiel by sme sa mali držať? Téma
V Izraeli to máme ináč: Prečítajte si veľký rozhovor s agentom Mosadu "Pri každej operácii sa naučíte niečo nové." Téma
Psychiater Cyril Höschl: Vymizla schopnosť odpúšťať a naša spokojnosť súvisí aj s tým, ako sa má sused V knihe tento popularizátor vedy a uznávaný psychiater opisuje, ako a prečo sa s nami vlastný mozog hrá, ako fungujú vzťahy a čo ich ovplyvňuje. Akú výbavu si nesieme do života v génoch a, naopak, čo máme úplne vo svojich rukách.. Téma
V koži autentických pankáčov. Sme radikálne ľudskí, hovorí v otvorenom rozhovore líder kapely RozpoR "Vyhrážky boli, samozrejme, mimo koncertov vždy, furt niekto vypisoval, ako nás zabijú, ale teraz je toho už menej. Oni si teraz skôr medzi sebou píšu v ich náckovských skupinách." Téma
Eva Pavlíková: Je nepochopiteľné, aká zlá energia, zloba a nenávisť tu kvitne. Súdržnosť je základ Je známa svojimi jasnými názormi na dianie okolo seba aj nulovou potrebou robiť zo seba nedostupnú divu. Téma
Boj s chuťou na jedlo aj neschopnosťou zastaviť sa: Robíme zo seba odpadkový kôš, tvrdí odborníčka Je obrovský rozdiel medzi tým, či sa sústavne prejedáme alebo či sme sa jednorazovo prejedli. Počas sviatkov sa nám stáva najmä to druhé – párkrát sa prejeme, pretože nedokážeme odolať. Téma
Vladimír Polívka: Mám v sebe takú genetiku, že moja cesta nemohla byť miernejšia Naučil pristupovať k svojej profesii tak, aby nemala zničujúci vplyv na jeho súkromie, a hraniu so svojím otcom sa už za každú cenu nevyhýba. Téma
Ani symbolicky! O závislostiach detí prehovoril psychiater a najväčší slovenský odborník na závislosti Kde sa dospievajúci najčastejšie dostanú k alkoholu? Ako tomu zabrániť? Prečo je nikotín ešte zákernejší než alkohol? Aké ochorenia spôsobujú e-cigarety a nikotínové vrecúška? Téma
Marek Eben, herec, spevák a jeden z najlepších českých moderátorov: Možno sa po smrti zas narodíme "Človeka tak ľahko rozhodia vzťahy, choroba, čokoľvek. Kým teda ešte máme všetkých päť pohromade, zaplať pánboh za to." Téma
Ako kĺby zbaviť bolesti: Najmodernejšie ortopedické zákroky, nové metódy liečby a najhoršie návyky „Máte päťdesiat, kolená máte rozbité a dáte si štyridsaťkilometrovú trať! Tak sa nedivte, že máte degeneratívne zmeny na menisku.“ Behanie v rozumnej miere po lese, po lúke, v prírode je ideálne v rozumnom rozsahu. Najhoršia je chôdza po dlažbe v „kroksoch“ alebo v iných mäkkých topánkach. Téma
Slováci zabodovali: Prevratný objav slovenských vedcov v diagnostike rakoviny prostaty „Bola to prvá voľba zo skupiny onkologických ochorení.“ Téma
Chudoba skracuje život: Tento stres je toxický, aj opica s vyšším sociálnym statusom má lepšiu imunitu Chudobných ľudí v posledných rokoch výrazne pribúda a sociálna nerovnosť narastá. Rozdiely medzi príjmom bohatých a chudobných sa zväčšujú, čo sa v dlhodobom horizonte premietne aj do zdravia ľudí. Téma
Aké je umrieť na astmu? Ako keď sa utopíte. Odborníčka prezrádza aj to, kto riskuje, že na ňu ochorie Akých chýb sa pacienti najčastejšie dopúšťajú a ako bude vyzerať budúcnosť inhalačnej liečby? Téma
Geológ, klimatológ, popularizátor vedy a filozof: Zmena klímy prináša choroby, epidémie a revolúcie Ako vírusové epidémie v strednej Európe súvisia so Slnkom? Čo spôsobilo krvavé dažde? Kedy začali v domácnostiach kachle nahrádzať krby a v čom je dnešná Zelená dohoda pre Európu alebo Green Deal manipulatívna? Téma
Navždy zdravý chrup? Odborník Jan Křivánek v rozhovore porozprával aj o nádeji ľudstva na tretie zuby Porastú nám tretie zuby? Tá predstava je síce ešte veľmi vzdialená, ale vedci neustále skúmajú, ako prebudiť organizmus, aby vypadnutý zub nahradil. Napríklad myšiam zlomené rezáky dorastajú. Téma
Herečka Judita Hansman: Strach dokáže človeka priviesť do šialených vecí V čom je odkaz filmu Úsvit, v ktorom si zahrala matku jednej z kľúčových postáv, aktuálny? Čím sa živila počas pandémie? V čom ju ako študentku VŠMU prekvapila Bratislava? A prečo volá skúšky v divadle detektívkou Téma
Zvieratá „na tripe“: Prírodné narkotiká „rekreačne“ užívajú cicavce a aj bezstavovcový hmyz „Nezodpovedne“ sa správajú napríklad africké opice, ktoré sa po požití magickej huby prestávajú starať o mláďatá, prípadne zablúdia mimo tlupu. A ak to včely preženú s kvetovým nektárom, v zdrogovanej ospalosti sa vystavujú vtákom, ktoré ich zjedia. Téma
Herečka Marta Vančurová: V ťažkých chvíľach sa zúfalo držala divadla. Kým hrám, žijem, hovorí v rozhovore Zvonivý smiech, skromnosť, krásna tvár, žiadne škandály. Pred kamerou takmer vždy kladná hrdinka, ale rozhodne žiadna puťka. To všetko sa ihneď vybaví, keď sa povie MARTA VANČUROVÁ (75). Téma
Psychosomatické ochorenia: Keď má duša hlavné slovo a telo volá o pomoc To, že zo záťaže v zamestnaní alebo z dlhotrvajúcich stresov môžeme ochorieť, je pomerne známe. Sme totiž ako spojené nádoby, telo súvisí so psychikou a psychika súvisí s telom. Téma
Opustil michelinskú kuchyňu a usadil sa v Zlatých Moravciach: Varím z obyčajných surovín v luxusnej kvalite Ktoré suroviny zvykneme na Slovensku podceňovať? Naozaj sa v michelinských reštauráciách zvykne kričať aj plakať? A prečo treba jedlo pri varení ochutnávať od začiatku až do konca? Téma
Explózia porúch imunity: Odborník v rozhovore vysvetľuje prečo sa to deje a akú úlohu v tom zohral covid Aké sú presné dôvody nárastu množstva autoimunitných chorôb v postcovidovej ére? Týkajú sa tieto problémy aj vás? A ako týmto pacientom pomôcť? Téma
Otvorený rozhovor s hercom Adym Hajdu: Keď som práve zlý, tak sa neukazujem Aj keď chorobu nikomu nepraje, už sám vie, že niekedy práve tá človeku ukáže, čoho sa držať a čo pustiť. A vie aj to, že ak niekoho ľúbite, tak je fajn povedať mu to. Téma
Keď sa jedna krivda lepí na druhú: Násilie nie je vždy hlučné ani viditeľné, často sú to „len“ slová, vety "Talianske divoké manželstvo ešte nemusí byť násilné. Môže byť aj funkčné, pokiaľ sú partneri vyrovnaní s tým ako žijú. K násiliu dochádza vtedy, keď jej/jeho výbušnosť partnera zraňuje a jeden či jedna stále cúva. A pozor, násilie môže mať aj iné formy. Napríklad v tom, že sa niekto s niekým týždeň ... Téma
Odborník: Na falošné videá postačí smartfón a zmanipulovaný obsah sa bude dať tvoriť v reálnom čase "S vyvracaním falošných informácií a dezinformácií je problém – jednak sa pravdivá informácia nedostane k rovnakému množstvu ľudí, aké videlo pôvodnú falošnú informáciu. Toto je spôsob, akým dezinformácie fungujú – prvotná emócia prekryje akékoľvek racionálne argumenty." Téma
Nová liečba cukrovky. Ako s ňou žiť bez obmedzení? O cukrovke druhého typu hovoríme vtedy, keď telo síce produkuje inzulín, ale nestačí to. Je to zákerná choroba, nebolí. Môžete s ňou žiť niekoľko rokov a nechať si od nej devastovať telo bez toho, aby ste tušili, že sa niečo deje. Téma
Mnohí trpia "cieľovým fetišizmom", plnia ciele, no nie sú šťastní. Pocit šťastia sa však dá natrénovať "Z hľadiska evolúcie sme prednastavení aj na krátkodobé odmeny. Keď chlap ulovil zviera, manželka ho pochválila a pripravila večeru. Cítil sa ocenený a docenený – krátkodobo. Nestačí to však. Presne tak, ako sa maratón nedá šprintovať, nemôžeme ani my dlhodobo fungovať na krátkych odmenách." Téma
Dospievajú deti skôr ako kedysi, ako veľmi ich ovplyvňuje strava a na čo dať v puberte pozor? Máte doma pubertiaka, ktorý by mal svaly najradšej z večera do rána? Stále posilňuje a začína to s ním byť na nevydržanie? Téma
Vojna, akú nechceme: Ukrajinský konflikt je možno len akási predohra, hovorí analytik a publicista Ako by sa tento rok mohla začať a ako by mohla dopadnúť tretia svetová vojna? Téma
Umelé sladidlá, „light“ potraviny, rastlinné mäso: Poznáte najväčšie pasce diétnych potravín? Už nejaký čas sa nad umelými sladidlami vznášajú pochybnosti. Téma
Podkurujeme pod kotlom chaosu. Blíži sa ďalšia ľadová doba, varujú odborníci Otepľovanie zemskej atmosféry sa až hystericky preceňuje. Výrobou elektromobilov pristúpili automobilky (čiastočne vynútene) na ideologickú hru a na tej sa už tri dekády zúčastňuje aj väčšina vedcov. Téma
Českého šľachtica, potomka Františka Josefa, odsúdili na Slovensku. Toľko pozornosti som si nezaslúžil Prečo sa Josef Kinský ženil na Slovensku, ako žil „bývalý“ šľachtic za socializmu a prečo nikdy nezatrpkol? "Rodové heslo Kinských je: Boh, česť, vlasť. Ja necítim zášť voči nikomu, ani voči systému, že by ma o niečo pripravil alebo ochudobnil." Téma
Protilátky môžu aj škodiť: Príliš silný imunitný systém je rovnako zlý ako ten „slabý“, tvrdí biológ Ako súvisí chrípka s alzheimerom a osýpky s neskoršou demenciou? Téma
To najzaujímavejšie o osemnohých príšerách: Aké žijú u nás, ktoré hryzú a čoho sa vyvarovať? Pavúky vedia lietať, hoci nemajú krídla, pária sa dve hodiny a samica samca zožerie, aby mala potrebné živiny. Čo ste o nich nevedeli? Téma
Mikrovesmír v črevách: Za sklon k obezite môže zloženie mikrobiómu, hovorí v rozhovore mikrobiológ „Potvrdilo sa nám, že medzi baktériou a organizmom dochádza ku komunikácii, ktorá pomáha rastu,“ zhŕňa mikrobiológ pre magazín Téma poznatky výskumu o baktérii a dodáva, že jej účinok by bol prínosný aj pre seniorov, ktorých črevá už neplnia správne svoju funkciu. Téma
Astronóm: Najprv zmizne voda, oceány a potom Zem. Slnko sa pomaly zväčšuje, až nás pohltí "Naše Slnko vyžaruje do priestoru nepredstaviteľné množstvo energie – keď na obežnej dráhe proti Slnku postavíte dosku meter krát meter, potom ňou prebieha 1,5 kilowattu energie. To nie je úplne málo a otvára to otázku, či to môže vyriešiť naše problémy na Zemi." Téma
Ekonómia ľudskej hlúposti a prečo sú Smejko a Tanculienka ako nová ropa? „My ekonómovia sme veľmi rôznorodá cháska. Vymýšľame a cibríme koncepty a teórie, ktoré môžu odhaliť rôzne zákonitosti. Najzákladnejšou otázkou sú dnes informácie a ich spracovanie a vyhodnotenie." Téma
Fyzioterapeut: Každý orgán "visí" nejakým spôsobom na chrbtici, hrubé črevo zas reaguje na smútok „Psychický stav ovplyvňuje vývoj všetkých chorôb.“ Téma