Keď sa snažíte zmenšiť obvod pása, cvičenie je spoľahlivý pomocník. Ešte väčšie zázraky však dokáže spraviť vhodne poskladaný jedálny lístok, píše portál health.com.
Niektoré pokrmy, pitie dostatočného množstva vody či obmedzenie určitých jedál dokážu s bruchom spraviť hotové divy. Predstavujeme vám 15 potravinových pomocníkov, vďaka ktorým budete mať brucho ploché ako topmodelka (dokonca po retuši).
01 - Modified: 2024-05-21 07:00:00 - Feat.: - Title: Trápia vás ploché nohy? Vďaka tým to cvikom sa ich nadobro zbavíte
02 - Modified: 2024-05-20 13:10:36 - Feat.: - Title: Masáž každý týždeň je priveľa. Na čo si dať pozor, aby sme si namiesto úľavy neublížili?
03 - Modified: 2024-05-17 22:00:00 - Feat.: - Title: Spánok ako zrkadlo tela. Odborník prezrádza, ako z neho vyčítať choroby
04 - Modified: 2024-05-18 07:39:38 - Feat.: - Title: Nemusí ísť len o banalitu: Neuveríte čo všetko sa môže skrývať za bolesťami chrbtice
05 - Modified: 2024-05-16 10:43:22 - Feat.: - Title: Ranný beh je skvelým prostriedkom na formovanie postavy
