Buďme aktívni, jedzme zdravo a riaďme sa radami lekárov. Aj toto heslo hlása fakt, ktorý by mal poznať každý z nás, no nie každý je schopný dodržiavať čo i len jednu radu. Svetová zdravotnícka organizácia je medzinárodná agentúra, ktorej primárnym poslaním je starať sa o populačné zdravie ľudí na celom svete. A každý rok preto 7. apríla vyhlasuje Svetový deň zdravia zakaždým venovaný inej problematike. Tento rok je venovaný cukrovke pod heslom prevencia, kontrola a liečba.
Cukrovka patrí medzi chronické závažné ochorenia, ktoré v globále postihujú celý svet. Jej trend je priam epidemiologický. V súčasnosti žije s cukrovkou asi 400 miliónov ľudí vo svete a na Slovensku je to číslo šokujúce rovnako. Je to okolo 400-tisíc. Zároveň však platí, že tretina ľudí o svojom diabete ani nevie. A u nás je to asi 100-tisíc ľudí. „Cukrovka v prvých fázach nebolí, ale jej komplikácie sú život ohrozujúce a poškodzuje srdcovo – cievny systém, oči, obličky, periférne cievy a vedie aj k amputáciám,“ uviedla riaditeľka Svetovej zdravotníckej organizácie na Slovensku, Darina Sedláková.
Cukrovku môže dostať aj dieťa
Všeobecne poznáme dva druhy cukrovky. Prvá je inzulín – dependentná cukrovka, ktorá sa prejavuje od útleho detstva a signály sú viditeľné. „Každý pediater ich rýchlo rozozná. Je to nadmerné močenie, nadmerný smäd, únava, slabosť či neprospievanie na váhe. Rovnako tak sa vyšetruje glykemický profil, teda hladiny cukru v krvi. Táto detská cukrovka je rýchlo rozpoznateľná. Príznaky u druhého typu diabetu sú podobné, no táto cukrovka vzniká v dospelom veku. Ľudia si však príznaky často ani neuvedomia, pretože zvýšený smäd či častejšie nutkanie na močenie a úbytok na váhe sa pripisujú iným faktorom,“ dodáva.
O to dôležitejšie je podľa doktorky chodiť na preventívne prehliadky. Až 90 percent cukrovkárov je z druhej skupiny a práve tá robí najväčší problém, lebo cukrovkári sa k diabetu dopracovali sami stravou, pohybom, fajčením, stresom. Tieto faktory má každý v rukách, aby ich ovplyvňoval a nedospel do vážneho štádia. Cukrovkárov je však stále viac a svoju úlohu zohráva aj ignorácia vyšetrení a preventívnych prehliadok. „Základom po diagnóze cukrovky je poslúchať a počúvať rady lekárov a striktne dodržiavať liečbu. Tá však samotná plní len malú časť úspechu. Absolútne najdôležitejšie je dodržiavať režim správneho životného štýlu a v tomto prípade ide o úplný zákaz alkoholu, fajčenia, dietologický režim a pohyb a úplnou samozrejmosťou je pravidelná návšteva lekára a kontrola glykémie. Cukrovka nie je vyliečiteľná, je však možné regulovať ju dodržiavaním zásad, liekov a zdravým životným štýlom,“ vysvetlila Sedláková.
Do ambulancie chodíme neskoro
Časť pacientov prichádza podľa nej do ambulancie lekára s komplikáciami a zanedbáva prevenciu. Druhá časť je nezodpovedná z hľadiska dodržiavania liečebného režimu. Do tretej skupiny by sme mohli zaradiť pacientov, ktorí žijú v nevyhovujúcich socioekonomických podmienkach a nie sú schopní dodržať všetky naordinované podmienky. A posledná skupina sú tí, ktorí všetko ignorujú. Ani diagnóza lekárov či zdravotné komplikácie ich nedonútia seriózne brať svoje ochorenie a vtipkujú, že na niečo zomrieť musia. Samotná cukrovka však patrí medzi smrteľné choroby a aj samotná Svetová zdravotnícka organizácia ju považuje za jednu z epidémií 21. storočia.